- Fit & Vital durch Fasten

 

Fit und Vital durch Fastenwandern

Mehr Energie durch Fastenwandern

 

„Gewinnen Sie Kraft, Energie und Lebensfreude“

Was ist Fasten?

Fasten ist kein Hungern, denn wir verzichten freiwillig auf feste Nahrung und der Körper schaltet

auf „Ernährung von innen“. Wir arbeiten mit der „Buchinger-Methode“ mit Gemüsebrühe, Säften,

Tees und Wasser. Das reichliche Trinken fördert die Entgiftung.

 

Gemeinsam in der Gruppe erwandern (erradeln) wir die Schönheit der Insel auf abgelegenen

Wegen. Die Bewegung unterstützt auf ideale Weise die Ausscheidungsmechanismen und

verhindert unnötigen Muskelabbau. Morgengymnastik, Entspannungsübungen und fachliche

Infos zum Fasten runden das Angebot ab.

 

Sie gewinnen neue Impulse und kommen in Bewegung - Ihre Chance zur Veränderung von eingefahrenen Gewohnheiten!

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Termine:

Die aktuellen Termine finden Sie in meinem Blog (>>> hier klicken). Sie können mich aber auch gerne jederzeit anrufen: 04371-6808 oder Mobil 0176-92617955

Weitere Termine auf Anfrage. Einzelstunden möglich.

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